- Bruna Xerém
Descubra a Diferença entre ser Vegano e Vegetariano !
Atualizado: 12 de Ago de 2019

Apesar de não ser correto rotular as pessoas seja em relação ao que for, vejo muito equívoco em relação às definições de vegetarianismo e veganismo.
Principalmente porque virou modinha "ser verde" e vejo muitos produtos, eventos e etc se dizendo Vegan sem ser. Pois vamos lá entender então.
Vegetarianismo é uma dieta que consiste em não se alimentar de nenhuma carne animal, portanto, peixe também é animal e quem o consome pode ser chamado de pescetariano, mas não é vegetariano.
O vegetarianismo tem subgrupos como:
OVOLACTOVEGETARIANO - consome ovo, leite e derivados.
OVOVEGETARIANO - Só consome ovo.
LACTOVEGETARIANO - Só consome leite e derivados.
VEGETARIANO ESTRITO - Não consome nem carne, nem ovo e nem leite.
Já o veganismo é uma filosofia de vida, vai muito além do prato. Pessoas veganas buscam evitar ao máximo o sofrimento animal, portanto, também não se vestem com couro, lã, seda; não usam cosméticos ou produtos de limpeza que tenham sido testados em animais; não vão a nenhum evento onde o animal é o entretenimento e etc. Portanto, todo Vegano é um vegetariano estrito, porém o contrário nem sempre é verdadeiro.
Autora: Bruna Xerém
